Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 27,18g | Eiwit: 45,77g | Kolhy: 206,36g.
Ontbijt: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Cranberries, Aldi Bio Flohsamen, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Muffin, Zucker, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Diner: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Mondo Italiano Spinat Ricotta Tortellini, Maggi Klare Gemüsebrühe. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aufundnieder's Gewicht Geschiedenis
|