Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 14,86g | Eiwit: 77,52g | Kolhy: 61,90g.
Lunch: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Äpfel, Aldi Magerquark. Diner: Aldi Blattsalat Mix, Champignons, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Knorr Salatkrönung, Aldi Rinder-Hüftsteak. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
gehen - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|