Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 83,40g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Майонез, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Студень Сельский, Куриная Ножка, Рис Вареный. Diner: Подсолнечное Масло, Оливки, Салат Овощной, Тилапия. Snacks/Andere: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Творог 5%, Перекресток Инжир Свежий. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marya krasa's Gewicht Geschiedenis
|