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65,15kg
Wenn beim Aufstehen es draußen noch dunkel ist, weiß man, dass der Herbst da ist.
Moin ins Dunkel da draußen.
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65,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1373 kcal
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Vet: 46,54g | Eiwit: 35,11g | Kolhy: 199,85g.
Ontbijt: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Snacks/Andere: Büsch Larissa, Laugenbrezeln. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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