Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 22,77g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 77,92g.
Ontbijt: Виктория Грудка Куриная Отварная, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Шаурма с Курицей. Diner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|