Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 103,34g | Eiwit: 136,68g | Kolhy: 107,85g.
Ontbijt: Сливы, Сливочное Масло, Здорово Вафельные Хлебцы, Galbani Моцарелла, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливы, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Нектарины, Ren-Milk Ряженка, Молком Творог 9%. Snacks/Andere: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|