Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 110,19g | Kolhy: 172,56g.
Ontbijt: La Villita Queso Mozzarella Rallado, Espinacas, Tomates, Lala Margarina sin Sal, FUD Jamón de Pavo Virginia, Huevo, Salsa de Pesto, Pan Integral. Lunch: La Villita Queso Mozzarella Rallado, FUD Jamón de Pavo Virginia, Aceite Vegetal, Salsa de Pesto, Calabacín, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Diner: Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate , Salsa de Pesto, Salsa de Tomate, Tomates, Champiñones, FUD Queso Mozzarella Rallado, Pan pita. Snacks/Andere: Tepache, Arroz con leche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiagrl59's Gewicht Geschiedenis
|