Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2015
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 148,74g.
Ontbijt: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Huevo Duro. Lunch: Jugo de Lulo, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Frijoles Cocidos, Tomates, Huevo Frito. Diner: Muffin de Chocolate, Baguette, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Snacks/Andere: Café con Leche, Gomitas, DIA Chocolate Negro con Almendras. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|