Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 45,33g | Kolhy: 197,98g.
Ontbijt: Telur Rebus, Buah Naga. Lunch: Pempek, Tomat Merah, Salak, Gula Pasir, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Terung Dimasak, Nasi Putih, Ikan Kembung. Diner: Aice Es Krim Jagung, Salak, Tomat, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Mangga, Nasi Putih. Snacks/Andere: Risoles sayur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian herlianadia's Gewicht Geschiedenis
|