Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 131,75g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 45,43g.
Ontbijt: Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Dried Pitted Dates, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Lunch: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Pork Jowl , Fresh Lemon Juice, Steamed or Poached Cod, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Cilantro (Coriander) , Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery , Chicken Liver (Simmered, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|