Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 196,81g.
Ontbijt: Joker Jus Multifruits Bio sans Sucre Ajouté. Lunch: Nestlé Lindahls Stracciatella, Carrefour Chili Con Carne au Boeuf, Auchan Riz Basmati Cru. Diner: Isostar High Energy, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Chêne d'Argent Le Carré, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Oignons, Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Chou-Fleur. Snacks/Andere: Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plafff's Gewicht Geschiedenis
|