Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 198,56g.
Ontbijt: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, METRO Форель Карельская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Булгур. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Каравай Хлебец с Пользой, Рыбный суп (горбуша), Аля винегрет (без гороха и лука). Diner: Салат Айсберг, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи. Snacks/Andere: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Телятина Отварная, Каравай Хлебец с Пользой, Окей Яблоко Медовое, ВкусВилл Айран. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|