bibi.braun's Logboek, 16 okt 23

zum Abendessen gab es 150g Frikadelle und Gurkensalat
103 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 33 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2023:
949 kcal Vet: 35,08g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 87,47g.   Lunch: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Apfelsinen, Magerquark. Diner: Frikadelle, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Milbona Joghurt 1,5%, Salatgurke. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. meer...
2498 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bibi.braun's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.