Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
151 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 91 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 107,42g | Kolhy: 50,71g.
Ontbijt: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Dennree Frischkäse Kräuter, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Salted Caramel. Diner: Bio-Verde Feta, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Dennree Cherrytomaten Ganz. Snacks/Andere: Gut & Günstig Cashewkerne, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katrin-N's Gewicht Geschiedenis
|