Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 61,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 47,90g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 162,70g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Творог 9%, Кефир (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Barinoff Сироп Амаретто, Бразильские Орехи, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Куриная Грудка Отварная. Diner: Перекресток Гречка Отварная с Луком, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры. Snacks/Andere: Кэроб, Barinoff Сироп Амаретто, Мёд, Бразильские Орехи. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|