Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 226,10g.
Ontbijt: Картофельная Запеканка, Сыр Российский, Хлеб, Кормим Правильно Паштет Куриный, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Картофельная Запеканка. Diner: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Coffee Like Капучино (300мл), Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Andere: Суши, Коктейль. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Studeren - 6 uren en 35 minuten, Werken - 1 uur, Slapen - 7 uren en 52 minuten, Rusten - 2 uren en 38 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|