Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 41,06g | Eiwit: 66,30g | Kolhy: 111,76g.
Ontbijt: Magro Açúcar Light , Café. Lunch: Magro Açúcar Light , Café, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cuscuz (Cozido). Diner: Macarronada, Maçã. Snacks/Andere: Magro Açúcar Light , Chá (Infusão). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|