Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
43,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 123,03g | Kolhy: 254,34g.
Ontbijt: Milk Latte Fermentato, Selex Ricotta, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Succo di Limone, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Prugne. Lunch: Ceci Lessati (Selex) 🥫, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Melanzana, Sedano , Pomodori Ciliegini, Aglio, Martedì albume, melanzana, tuorlo e ricotta 🧀. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Fresco🥚, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Selex Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Aglio, Pomodori Ciliegini, Zucca 🎃, Selex Fagiolini Fini Surgelati, Melanzana, Sedano. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Zucca 🎃. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 8 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Squats - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|