Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 27,63g | Kolhy: 79,61g.
Ontbijt: Chia Seed, Apel (tanpa Kulit), Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Chili Oil, Telur Ceplok, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tumis Pakcoy, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anard31's Gewicht Geschiedenis
|