Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 136,08g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Iogurte de Morango, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nayara2023's Gewicht Geschiedenis
|