Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 159,04g.
Ontbijt: Simply Orange Light Orange Juice, Jam Preserves, Wegmans Chibatta Bread toast, Pork Sausage Patty or Link, Price Rite Soft Boiled Free Range Egg (6 min), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Granulated Sugar. Lunch: San Pellegrino Limonata (Can), Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Tap Water. Diner: Chianti Wine, Greek Salad - feta, olives, romaine, carrots, tomato, dressing, Pasta with Cheese and Meat Sauce. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OldMan72's Gewicht Geschiedenis
|