Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2015
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109,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1687 kcal
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Vet: 71,71g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Café Expresso. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Pruneau Sec, Gervais Le Petit Suisse, Pain Blanc, Picard Palets de Légumes, Vinaigrette, Marque Repère Macédoine de Légumes, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Diner: Banane, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Marie Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Sol à Sol Yerba Mate. meer...
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Gewichtstoename van 3,2 kg per week
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 Reacties
Comme à chaque fois que je reviens de formation, ou que je dois changer de rythme plus d'une journée. Il faut que le corps se réadapte au rythme de la maison...
Le week end pascal n'a pas aidé :-)
07 apr 15 door lid: jpbourgeon
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jpbourgeon's Gewicht Geschiedenis
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