Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 110,68g | Eiwit: 105,30g | Kolhy: 136,96g.
Ontbijt: Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Coffee, Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Deli Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Calavo Avocado. Lunch: Food Lion Stone Ground Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Egg, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Frigo Light String Cheese, Village Hearth Light Wheat Bread. Diner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tuscan Garden Light Ranch Dressing, Onions , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: KeVita Probiotic Lemonade, Brookside Dark Chocolate Pomegranate Flavor, Butter (Salted) , Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|