Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 117,07g | Kolhy: 161,51g.
Ontbijt: Ikan Tuna, Cedea Crab Stick, Telur, Susu Kedelai. Lunch: Kartika Sari Pisang Bolen, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Selada Kol, Labu Siam, Kangkung. Diner: Ayam Nugget Rendah Lemak, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Snacks/Andere: Susu Kedelai, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fitri Rahmiani's Gewicht Geschiedenis
|