Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2009
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 75,43g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 185,39g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Lunch: Butterball Turkey Bacon, Smoked Turkey Breast, 2% Kraft Singles. Diner: French Fries, "El Fuego" Cheeseburger. Snacks/Andere: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 26 minuten, High Intensity Circuit Training - 34 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|