Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 90,93g.
Ontbijt: Trader Joe's Hass Avocado, Thomas' Bagel Thins - Plain, Kroger Eggs (Large), Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Atkins Iced Coffee Protein Shake. Lunch: Boar's Head Feta Cheese, Strawberries, Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Arugula Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Prime Time Sweet Mini Peppers. Diner: Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers. Snacks/Andere: Nick's Swedish Choklad Ice Cream, Casillero del Diablo Malbec, Nick's Choklad Peanöt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lowkeylife's Gewicht Geschiedenis
|