Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 37,27g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 141,55g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Natura Light 16%. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Простые Пельмени, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Kerakur Перец Красный Маринованный. Snacks/Andere: Русскарт Кекс с Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Нальчик-Сладость Пастила Фруктовая, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|