Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 197,28g.
Ontbijt: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана , Творог 5%. Diner: Яйцо, Дыня, Яблоко, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Сыробогатов Сыр Костромской , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Andere: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|