Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 333,95g.
Ontbijt: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sania Minyak Goreng, Jengkol Balado, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Tart, Garuda Pilus, Air Tebu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TaRi ShaZa's Gewicht Geschiedenis
|