Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 89,44g | Kolhy: 102,85g.
Ontbijt: Kuzu Kıyması, Zeytinyağı, Çilek Reçeli, Domatesler, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğdaylı Simit, Pınar Süzme Peynir. Diner: Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk But, Ezogelin Çorbası, Soya Sosu. Snacks/Andere: Hurma, Ceviz, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Mandalina, Antep Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calicb's Gewicht Geschiedenis
|