Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 117,92g | Kolhy: 109,54g.
Ontbijt: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Филе Индейки, Лук, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Масло Гхи, Свекла Вареная. Diner: Красная Икра Икра Нерки, Белая Дача Салат Романо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Свекла Вареная, Брокколи, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, ВкусВилл Манго Египет. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|