Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 142,19g | Kolhy: 110,98g.
Ontbijt: Шармель Зефир Апельсиновый, Кофе, Сыр Зефир 35% Ровеньки, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Diner: Сыр Зефир 35% Ровеньки, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Snacks/Andere: Арахис, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_kalm's Gewicht Geschiedenis
|