Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 21,11g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Творог 5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Магнит Спагетти. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Спагетти, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фейхоа, Кубанский Молочник Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akfeline's Gewicht Geschiedenis
|