Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 30,88g | Kolhy: 217,23g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, JAMIX Fit Джем Малина, Лента Хлеб Сельский, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Демичев Коврижка Печатная Имбирная с Фруктовой Начинкой , Зерница Вафли со Вкусом Лимона, Кофе с Молоком. Lunch: Фруктоза, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Капуста, Белевские Лакомства Пастиларики, Кофе с Молоком, Белевские Лакомства Пастиларики, Демичев Коврижка Печатная Имбирная с Фруктовой Начинкой . Diner: Фруктоза, Чай с Лимоном, Пятерочка Слойка со Смородиной, Пятерочка Хачапури с Сыром. Snacks/Andere: Кулинариум Капуста Тушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinabesleneeva08's Gewicht Geschiedenis
|