Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 125,15g | Kolhy: 311,27g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Активия Йогурт Натуральный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Гранола из Гречневых Хлопьев. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Запеканка Какао+Кокос. Diner: Куриное Филе, Filippo Berio Песто, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalya.1896's Gewicht Geschiedenis
|