Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 81,21g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 130,56g.
Ontbijt: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники с Протеином, Мёд. Lunch: Нью Йорк с Лососем, Ролл Камелия, Бешеный Лосось в Кунжуте. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 20%, Темпура Мехико, Lay's Чипсы с Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Риткa😽's Gewicht Geschiedenis
|