Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 131,31g | Kolhy: 161,54g.
Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Verdemar Mix de Sementes, Leite Integral, Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Diner: Vitamilho Farinha de Milho, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoãoGilberto's Gewicht Geschiedenis
|