Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 157,07g.
Ontbijt: Bolo de Fubá, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Batavo Pense Zero Mamão, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Lunch: Misto Quente. Diner: Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. Snacks/Andere: Hortifruti Abacaxi, Kibon Sorvete de Creme, Banana Prata. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiapbaptista's Gewicht Geschiedenis
|