Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 81,61g | Eiwit: 49,23g | Kolhy: 27,55g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Yeşil Çay, Migros Çiğ Fındık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kıvırcık Lahana, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Migros Kapya Biber, Haşlanmış Yumurta. Na Lunch: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Diner: Marul, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edaerkul's Gewicht Geschiedenis
|