Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 91,54g | Kolhy: 166,02g.
Ontbijt: Cafezinho, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Penne. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Giraffas Arroz Branco, Filé Mignon Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jocylady's Gewicht Geschiedenis
|