Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 97,98g | Eiwit: 114,79g | Kolhy: 101,32g.
Ontbijt: Сало, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Приготовленная Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Lunch: Яйцо Куриное, Овощи по монастырски. Diner: Global Village Хрен с Васаби, Индилайт Буженина, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Татищев Тыква Запечённая , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Троекурово Фарш Филейный, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Snacks/Andere: Пастила, Полет Печенье Овсяное Классическое. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 13 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|