Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 99,66g | Eiwit: 115,76g | Kolhy: 87,55g.
Ontbijt: Мясная Ферма Сало Белорусское, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Приготовленная Тыква, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Lunch: Яйцо Куриное, Овощи по монастырски. Diner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Троекурово Фарш Филейный, Окское Яичный Белок. Snacks/Andere: Секреты Природы Льняная Каша, Пастила. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|