Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 135,73g | Kolhy: 96,92g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Белок Яичный, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Индилайт Буженина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Овощи по монастырски. Diner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Печень свиная, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Секреты Природы Льняная Каша, Пастила. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|