Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 124,65g | Eiwit: 131,46g | Kolhy: 198,47g.
Ontbijt: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Индилайт Буженина, Приготовленная Тыква. Lunch: Печень свиная, Овощи по монастырски. Diner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Krusovice Пиво Светлое, Сырные Палочки, UDC Кобб Салат. Snacks/Andere: Пастила. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|