Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 148,68g | Kolhy: 129,91g.
Ontbijt: ВкусВилл Белок Яичный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Индилайт Буженина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Овощи по монастырски, Печень свиная. Diner: Троекурово Котлеты Куриные XXL, Овощи по монастырски. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Пастила. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 36 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|