Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 87,77g | Eiwit: 127,32g | Kolhy: 188,04g.
Ontbijt: Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Global Village Хрен с Васаби, 6 Соток Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дубки Колбаса Сырокопченая, Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы, Menza Том Ям. Diner: Кабачковая икра зимняя, Приготовленные Грибы (с Жиром). meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|