Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 123,07g | Eiwit: 128,18g | Kolhy: 65,12g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Стародубский Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Помидоры, Курица в духовке. Diner: Окей Сало Соленое , Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сулугуни, Помидоры. Snacks/Andere: Запечена свинина. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|