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Imc 24,9 🎉🎉🎉ce n’est qu’un chiffre mais c’était mon premier objectif alors je suis ravie 🥰😊🌻 Bonne journée à tous on continue 💪💪💪
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60,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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736 kcal
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Vet: 23,15g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 65,78g.
Ontbijt: Malo Fromage Blanc 0%, Banane, Fraises Congelées Non Sucrées, Phytostine Nutristatime Cookies, Mandarine, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lunch: Carottes, Huile d'Olive, Miel, Moutarde, Avocats, Escalope de Poulet, d'aucy Haricots Verts Extra Fins, Lentilles Cuites. Diner: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Pomme, Poires, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun. meer...
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1642 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren, Koken - 1 uur, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Apple Health - 2 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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