Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 84,38g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 81,47g.
Ontbijt: Красная Икра Икра Кеты, Меридиан Форель Слабосолёная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Яичный Белок, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: От Мартина Семечки Солёные Белые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Благояр Куриная Печень. Diner: Токио Сити Мидии под Спайси Соусом, Bagoeira Вино Белое Сухое. Snacks/Andere: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Whalebone Bay Whalebone Bay Sauvignon Blanchard Bubbles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|