|
Просто великолепно 🤩 Пошагала вниз!
Что помогло?
На каждые 100 грамм еды, я стала пить 100 грамм воды!
Думаю, что это способствует снижению. Т.к. снижение пошло только после водички ☺️
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 7,95g | Eiwit: 25,03g | Kolhy: 185,42g.
Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Виноград Кишмиш, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|